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Was bilden die Basis einer natürlichen Hausapotheke?
Heilpflanzen.
Wann ist der richtige Sammelzeitpunkt für Kräuter?
Nach einer längeren Schönwetterperiode an einem sonnigen Tag.
Was sollte beim Sammeln von Kräutern beachtet werden?
Die Menge sollte einen Jahresbedarf nicht überschreiten und die Pflanzen sollten gesund sein.
Wie sollten Kräuter vor dem Trocknen behandelt werden?
Bis auf die Wurzeln sollten sie nicht gewaschen werden.
Was ist eine der besten Konservierungsmethoden für Kräuter?
Der Entzug von Wasser.
Wie sollten getrocknete Pflanzen für die Lagerung beschaffen sein?
Sie sollten strohtrocken und nicht mehr biegsam sein.
Was ist die ideale Lagertemperatur für Pflanzendrogen?
16 bis 18 °C.
Was ist die häufigste Anwendung von Hausmitteln?
Tee.
Wie wird Tee in der Regel zubereitet?
1 bis 2 TL getrocknete Droge auf 250 ml heißes Wasser.
Was ist ein Beispiel für einen pflanzlichen Sirup?
Sirup mit Blättern des Spitzwegerichs.
Was wird zur Herstellung von Ölauszügen verwendet?
Fettlösliche Wirkstoffe.
Wie werden Tinkturen hergestellt?
Aus einem Teil Droge und 5 bis 10 Teilen Extraktionsflüssigkeit.
Was sind Kräutersalben?
Halbfeste Zubereitungen zur lokalen äußerlichen Anwendung.
Welche Kräuter können bei Erkältungen eingesetzt werden?
Linden- und Hollerblüten.
Wie wirkt der Tee aus Lindenblüten?
Er hat eine schweißtreibende Wirkung.
Was enthalten Mädesüß- und Weidenrindenblüten?
Natürliche Salizylsäure.
Wie wird ein Grippetee zubereitet?
1 EL Kräutermischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen.
Wie oft sollte der fiebersenkende Tee getrunken werden?
3 bis 4 Mal täglich.
Was ist ein Fichtennadel-Badezusatz?
Ein Aufguss aus Fichtenwipferl oder Fichtennadeln.
Was stärkt das Immunsystem?
Vitamin C.
Welche Wildfrüchte sind reich an Vitamin C?
Hagebutte, Sanddorn und schwarze Johannisbeere.
Was hilft gegen Husten?
Eibischwurzel/-blätter.
Wie wird der Hustentee zubereitet?
2 TL Eibischwurzel mit 250 ml kaltem Wasser übergießen.
Was ist die Wirkung von Thymiankraut?
Es hat eine antibakterielle Wirkung.
Was kann gegen Schnupfen helfen?
Inhalationssalz.
Wie wird Salbeitee zubereitet?
Einen TL Salbeiblätter mit einer Tasse heißem Wasser übergießen.
Was ist die Wirkung von Salbei?
Entzündungs- und schweißhemmend.
Was hilft bei Durchfall?
Äpfel und adstringierende Pflanzen.
Wie wird ein Durchfalltee zubereitet?
40 g getrocknete Heidelbeeren und 20 g Kamillenblüten mit 250 ml Wasser.
Was hilft bei Verstopfung?
Leinsamen.
Wie sollten Leinsamen eingenommen werden?
1 EL frisch aufgebrochene Samen zwischen den Mahlzeiten.
Was wirkt krampflösend bei Blähungen?
Fenchel und Kümmel.
Wie wird ein Blähungstee zubereitet?
20 g Kümmelfrüchte, 20 g Fenchelfrüchte und 20 g Anisfrüchte.
Was hilft bei Übelkeit?
Pfefferminze.
Wie wird ein Teemischung gegen Erbrechen zubereitet?
60 g Pfefferminzblätter, 45 g Melissenblätter und 30 g Kamillenblüten.
Was ist ein Beispiel für ein Durchspülungsmittel?
Goldrutenkraut.
Was hilft bei Herzschwäche?
Weißdorn.
Wie wird ein Herzstärkungstee zubereitet?
40 g Weißdornblüten und -blätter mit 950 ml Alkohol.
Was kann bei niedrigem Blutdruck helfen?
Rosmarin.
Was ist die Wirkung von Johanniskraut?
Es hat eine stimmungsaufhellende Wirkung.
Was hilft gegen Schlafstörungen?
Baldrian.
Wie wird Baldriantinktur hergestellt?
5 g Baldrianwurzel mit 50 ml Alkohol.
Was kann zur Wundbehandlung verwendet werden?
Ringelblumenblüten.
Wie wird eine Ringelblumensalbe zubereitet?
Öl und Ringelblumen in einen Topf geben und erwärmen.
Was hilft bei Insektenstichen?
Zerdrückte Spitzwegerichblätter.
Wie wird ein Anti-Mücken-Spray hergestellt?
Kräuter mit Alkohol ansetzen und andere Zutaten hinzufügen.
Was kann bei stumpfen Verletzungen helfen?
Beinwellwurzel.
Wie wird eine Beinwellsalbe zubereitet?
Beinwellwurzel mit Öl bei 60 °C ausziehen.
Was ist bei der Anwendung von Hausmitteln zu beachten?
Sie ersetzen keinen Arztbesuch.
Wie lange sollten Anwendungen nicht konstant genutzt werden?
Nicht länger als 4 Wochen.
Was ist ein wichtiger Aspekt bei der Verwendung von Hausmitteln?
Die individuelle Beratung durch einen Arzt.
Was ist ein Beispiel für eine traditionelle Kräuterheilkunde?
Die Verwendung von Tees oder Aufgüssen.
Was ist ein Risiko bei der Einnahme von Johanniskraut?
Beeinträchtigung der Wirkung von Medikamenten.
Was sollte bei der Herstellung von Hausmitteln immer beachtet werden?
Auf Hygiene achten.
Was ist der Vorteil von regionalen Zutaten?
Sie begünstigen den ökologischen Fußabdruck.
Was sollte bei der Lagerung von Kräutern beachtet werden?
Sie sollten in aroma-, feuchtigkeits- und lichtgeschützte Behälter gefüllt werden.
Was ist die Wirkung von Kamille?
Sie wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend.
Wie wird ein Magenbitter zubereitet?
Pflanzenteile in Alkohol einlegen und stehen lassen.
Was ist die Wirkung von Fenchel?
Er wirkt krampflösend.
Was ist ein Beispiel für eine Anwendung von Melisse?
Sie fördert den gesunden Schlaf.
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